מפסיקים לנחש. מתחילים להתקדם.
מתכננים אימונים, מתעדים ארוחות ועוקבים אחרי הגוף — אפליקציה אחת שיודעת מה עשיתם ומראה מה עובד.
חינם בתקופת הבטא · בלי כרטיס אשראי
צילום מסך מהאפליקציה — בקרוב
כל מה שצריך. בלי מה שלא.
מעקב תזונה
חיפוש מהיר במאגר המזון הישראלי. קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן — נרשמים בשניות.
תכנון אימונים
בונים תוכניות עם סופר-סטים וטיימר מנוחה. מתעדים סטים ורואים את השיאים נערמים.
צ'ק-אינים ותמונות
צ'ק-אין יומי, תמונות התקדמות ומגמת משקל שמראה את הכיוון האמיתי.
דשבורד אישי
BMR, גירעון יומי, רצפים — כל מספר שחשוב, במקום אחד.
מתכננים
תוכנית שבאמת תעמדו בה
- תפריטים מאוכל שאתם באמת אוכלים
- תוכניות אימון עם סופר-סטים ויעדי חזרות
- הכול מתגמש כשהשבוע משתנה
צילום מסך מהאפליקציה — בקרוב
מתעדים
תיעוד שלוקח שניות
- חיפוש, ברקוד או שכפול של אתמול
- השלמת ארוחה בלחיצה אחת
- טיימר המנוחה מנהל את האימון בשבילכם
צילום מסך מהאפליקציה — בקרוב
מתקדמים
לראות מה באמת עובד
- מגמת משקל, לא רעש יומי
- שיאים אישיים נרשמים אוטומטית
- גירעון קלורי מחושב עבורכם, כל יום
צילום מסך מהאפליקציה — בקרוב
עושים צ'ק-אין
התמונה המלאה של הגוף
- צ'ק-אינים יומיים ושבועיים
- תמונות לפני ואחרי
- שינה מהשעון, לצד האימונים
צילום מסך מהאפליקציה — בקרוב
איך זה עובד
- 1
מגדירים יעד
מספרים לאפליקציה מה המטרה — היא מחשבת קלוריות ומאקרוים בשבילכם.
- 2
עוקבים אחרי התוכנית
פותחים את היום, רואים ארוחות ואימון, ומסמנים שהושלמו.
- 3
צופים במגמה
צ'ק-אין יומי; הדשבורד מראה את הכיוון שבאמת חשוב.
מספרים כנים
0
תרגילים עם סרטוני הדרכה
0%
חינם בתקופת הבטא
0
שפות, כולל RTL
נתונים חיים ממסד הנתונים של האפליקציה — מתעדכנים ככל שאנחנו גדלים.